10. december 2019
I am back! Förra veckan var något kaotisk och tråkig nog missade jag endel träning pga några dagars hostande. Nu är jag på G igen och det känns fantastiskt. Jag är inne på min fjärde träningsvecka med program av Björn och jäklar vad fort det har gått. Igår hade jag det bästa simpasset på riktigt länge. Inte att det gick överdrivet fort men känslan var underbar. Passet i helhet: 400 m insim 8x50 hård/lös per 50:a 4x200m zon 3 så i princip kontrollerad tröskel...
26. november 2019
Träningsvecka 1 av 39!
18. november 2019
Ny blogg, ,Ny distans ,Ny coach ,Nytt liv

OBS!: Fyll i rutorna märkta med en asterisk.