Simanalys

 

Simning är den grenen i triathlon där tekniken spelar störst roll. Oavsett om din kondition är på topp och din styrka är fullt tillräckligt så finns det ändå saker att utveckla tekniskt. Det är också detta som gör simning så fantastiskt roligt. Jag har jobbat proffesionellt med simanalyser sen 2016. 

 

Hur går till på följande: 

  • Vi träffas i simhallen under 60 min.
  • Du får först göra en uppvärmningsserie i vattnet. Därefter kommer du få göra en kort huvudserie där syftet är att simma i olika farter. Jag står på kanten och skaffar mig en första inblick i hur du simmar.
  • Under tiden du simmar kommer jag att filma dig från 4 olika vinklar, både över och under vattnet.
  • Simteori, vad är det som generera fart i simrörelsen
  • Genomgång av teknikövninagar 

 

Efter dina 60 min i vattnet så klipper jag ihop en filmanalys med din simning som du sedan får skickad till dig.